当前正值"七下八上"防汛关键期，全国多地已进入主汛期。近期，广西、北京等地相继出现特大暴雨，城市内涝风险持续攀升。国家应急管理部近期新闻发布会上明确指出，暴雨红色预警期间，应尽量减少不必要的外出活动，最大限度降低人员伤亡风险。

城市内涝避险"六禁止"

城市内涝突发性强、危害面广，以下六类危险行为务必杜绝：

禁止冒险涉水通行。 积水深度超过脚踝（约15厘米）时，急流即可冲倒成年人。积水中的漩涡区域极可能是井盖缺失形成的陷阱，切勿贸然靠近。

禁止靠近带电设施。 电线杆、路灯、配电箱、变压器等电力设施在积水中存在严重漏电风险。如发现高压线铁塔倾斜或电线垂落，应立即远离并报警。

禁止进入地下空间。 地下室、地下车库、地下通道、地铁等地下空间为内涝高发区域，一旦进水将迅速切断逃生通道。室内进水时，应第一时间切断电源和燃气，人员向高处转移。

禁止强行驾车通过积水路段。 积水深度超过轮胎一半（约30厘米）时，车辆极易熄火失控。应果断选择绕行，宁绕十里路，不涉一步险。

禁止车内待援。 车辆熄火被困后，水位持续上涨将导致车门因水压无法开启，电动门窗可能自动锁定。应果断弃车，利用安全锤击碎车窗四角逃生。

禁止靠近危旧建筑及饮用污染水源。 泡水房屋结构稳定性大幅下降，随时可能坍塌。积水中的细菌、漏电及暗沟隐患突出，赤脚涉水极易造成外伤感染。

科学避险"四步法"

国家减灾中心专家提出城市内涝避险核心口诀：

"红警不出门，进水先断电；户外防电坑，被困高处走。" 

第一步：预警响应与物资储备。 收到暴雨橙色或红色预警后，立即停止外出计划。提前储备饮用水、食品、照明设备、通讯工具等应急物资等，建议每个家庭都备一份家用防灾应急包（洪涝灾害）关键时刻，它是守护家庭安全的最后一道防线。

包内配备以下物品：多功能手摇手电、雨衣、漂浮救生绳、应急口哨、落水保、折叠水桶、净水片、应急饮用水、压缩干粮……等。关键时刻就是救命稻草。建议每个家庭都提前准备，并放在容易拿取的位置，定期检查更换过期物品，确保应急时拿得出、用得上。

第二步：规避低洼风险区域。 地铁、地下商场、地下车库、地下室、立交桥桥洞、在建工地等低洼地带为内涝高危区域。避险应选择地势较高、卫生条件良好的安全场所。

第三步：涉水通行安全规范。 必须涉水时，应使用长棍或雨伞探路，双脚前后错开，重心置于后脚，脚尖左右扫动确认前方路面平整。水流湍急时，严禁涉水通行。

第四步：被困应急处置。 一旦被困地下车库、地下通道或桥洞，应立即拨打110或119报警，准确说明所处位置，迅速向高处转移，严禁使用电梯。

汛期行车安全要点

出行前： 关注气象预警，暴雨红色预警期间避免驾车出行。出行前检查雨刷、刹车系统。

遇积水路段： 积水深度未超过轮胎三分之二时，低速匀速通过，中途不得换挡或松油；超过三分之二时，果断绕行。

涉水熄火处置： 严禁二次启动发动机，以免造成更大损失。

车内逃生： 车门无法开启时，使用安全锤敲击车窗四角，应急破窗逃生。

紧急联络与信息获取

气象预警渠道： 关注当地气象部门、水务部门官方发布的暴雨和积水预警信息。

紧急求救电话：消防救援：119，公安报警：110，医疗急救：120

主汛期已全面开启，极端天气发生频率和强度均呈上升趋势。科学避险、提前防范是应对城市内涝最有效的手段。